
ダイエット


ながら運動|バランスボールをPCデスクの椅子にしました

ヨガマット新調と、ダイソーのトレーニングチューブ

フィットネスジム用のグッズ買替え(軽量に)、息快適マスク(セリア)

ジムに入会、水着と速乾タオルを新調。

NEWスターバックスカード2019夏 自作4種チーズマフィン

ダイエット|8月スーパー糖質制限終了、11年前のデブい私と今を比較

糖質制限|やっと!?40キロ台崖っぷちになりました

糖質制限|鶏のから揚げの衣を高野豆腐で作る

糖質制限|お好み焼き、お揚げピザ

糖質制限|Wチーズたらこマフィン(糖質9g)

糖質制限|フランス カジノ社の美味しいマースダムスライスチーズとゴーダスライスチーズ
