ダイエット | 海外ぷらりたび

02趣味カテゴリー別アーカイブ "ダイエット"

ジムに入会、水着と速乾タオルを新調。

こんにちは、Candyです。フィットネスジムに入会しました。最近あちこちに新しいジムができていて、「水素水無料！」とか旗が立っていたりする。水素水が流行りなのか？（確かに身体にいい。アルカリ体質になれる。）私はヨガ…

コンバンハ、Candyです。シャトレーゼの「糖質制限スイーツ」、ダイエッターの中ではちょっと話題？！私もアイス以外は一通り購入してみました。冷凍なので持ち帰りやすかったです。普通の洋菓子、和菓子が90％で、糖質制限ス…

こんばんは、Candyです。 8/31でダイエット終了したのでそろそろスタバろうと、のこのこPC持って来店しました（昨日）。相変わらず付近にあるタピオカ店は制服着た女子高生で長蛇の列をなしてますが、その影響か？スタバは空…

こんばんは、Candyです。本日でスーパー糖質制限を終了しましたので結果記録を書いておきます。スーパー糖質制限はあまり長いことするのはおすすめできないとのことで、3カ月以内での終了を目指していました。長いことしちゃう…

こんにちは、Candyです。やっと念願の40キロ台になりました。パチパチパチ～！え？7/31地点では50キロだったよね？4週間たって200gしか減ってないの？！ええそうですよ、そうなんですよ。でもそれでイーのです…

こんばんは、Candyです。スーパー糖質制限もあと僅か。9月からはゆるやかに糖質摂取しつつ、少し運動を取り入れないといけない・・と考えています。運動苦手なので、実は一切しておりません(*’▽’)…

おはようございます、Candyです。早朝にブログを書くなんて！？糖質制限中に幾度と作っているお好み焼きとお揚げピザ。お好み焼きの材料は小麦粉を一切使わず、「卵2～3個、おからパウダー20g、ダシの素、塩、胡椒」を混…

こんにちは、Candyです。 8/31で終わりと期限迫ったスーパー糖質制限中なのに、調子に乗って今日もパンです。これではスーパーではなくただの糖質制限でありますが。今日の糖質制限ブランチ Wチーズたらこマフィンを作りま…

こんにちは、Candyです。昨日買ってきた2種類のチーズ、糖質制限中も気兼ねなく食べられます。この商品がヨーロッパの味そのものでとても美味しかったのでちょっとかなり驚きました。この食感、、、日本のスライスチーズと全然…

こんにちは、Candyです。今月は糖質制限ダイエット最後の大詰め、でありますが、実は糖質をほんの少しづつ増やしつつある生活をしています。なので体重が減ってないのですが(*‘∀‘)。今までの傾向からみて1日1日の体重…